はい、では、まず手の指を思いっきり広げてください～！思いっきりですよ？これ以上広がらないってほどに、思いっきり広げて～
息吐いて～
その手を思いっきり上にあげましょ～～～～
息吸って～
吐いて～
今度は足の指を思いっきり広げて～
力強く立って～
背伸び～～～～～！！！
やりました？
みなさん、ちゃんとやりました？？
家にいて、スマホばっかり触っていると、手が硬直してきて、そこから腕、二の腕、肩、首、肩甲骨…と凝っていきます。
カラダが凝っていると下を向きがちになって、気持ちも下がってきますよ～
出来れば昼間に。
ちょっと外に出て、胸の辺りを太陽に当てながら。
今のをもう一回やってみましょう。
指先思いっきり広げて～
手を伸ばして～
手のひらを真上に向くように～
肘を90度曲げて～
叫びます
／
オラに元気をわけてくれ～！
＼
ハイ、元気玉の出来上がり。
あとは、好きなところに投げてください。
さて、今日のお話しは、洗濯物のことなんですぅ。
みなさん、洗濯したあとのお洋服。ちゃんとキレイになっていますか？？
大丈夫？ホントに？？
洗濯物がキレイになっているかどうかって、みなさんどこで判断していますか？
子どもの食べこぼしとか、泥汚れとかは、まず汚れが目に見えますよね。だから洗濯した後に落ちてるかどうか、すぐにわかると思います。
でも、普通の大人の服って、そんなに汚れないですよねぇ？？
バスタオルとか。
そういう目に見えない汚れがついている衣類やタオル、本当にキレイになっていると、自信をもって言えますか？？
明日の出来るだけ本物をみつける会（仮名）では、そんな洗濯の話もしたいと思っています。
本当に洗えているかどうかの判断基準を、みなさんに聞いてみたい♡
…っていう、今日は予告でおしまいです。
洗濯の話は明日のレポで詳しく書きますね～！
みんなとおしゃべり