体にイイものをとろう！…ではなくて、
体に無駄なものを省こう！っていうのが私の生き方のコンセプト。
改めてそう自覚した渡邊です、こんにちは♡
先日、まがいものが溢れるこの世の中で、少しでもいいからちょびちょびと、本物をみつける目を育てませんか？ってことで始めてみた【出来るだけ本物をみつける会（仮名）】。
10名以上集まったら何かおしゃべり会企画しまーす！って言ってたら、あっという間に20名集まってくれました。すごーい♡
なので、公式LINEに登録してくれたみなさんに「まず何を知りたい？」と聞いて、一番興味がありそうなところを、第1回目のテーマにすることにしました。
色々ご希望をいただきました。
で、思ったのが…。
「ああ、まずは無駄なものをお伝えしないとだな」というところでした。
現代の日本人は、プラス、プラスの価値観になっている人が、本当に多いです！！！足す、足す、足す！
たとえば、花粉症の人。
症状がつらいから、病院いきますよね。医者に診てもらって、症状話して、薬もらって、薬飲みますよね。コレ、全部足し算の行為です。
あれが効果的、こうすると症状が和らぐ…花粉症であることを前提にいろんな情報を試す試す試す、それ全部足し算の行為です。
花粉症なんだったら、なんで花粉症になったのかを調べて、その原因を取り除く。それが引き算の行為です。
そもそも、アレルギーの人がこんなに蔓延してるのは、いらないものを摂りすぎてるから！！と私は思う。
体の処理能力を超えて無駄なものをプラスプラスしてるから、ますます処理できなくなって、涙とかくしゃみとか鼻水とかになって出てくるわけですよ。
体は頑張って無駄なものを出したいワケ。
それなのに、そういう症状を薬で止めてしまう。
薬は治してるんじゃなくて、症状を抑えているだけ。だから、本来出すべきものが出なくなって、さらに症状は悪化していくんですね。
ウンコで考えてみて！（また出たウンコｗ）
体の中をぐる～っと掃除してきてくれた結果、出てくるのが便ですよね？でも、便出すのが辛い～、出ると面倒くさい～って言って、便が出ないように薬で止めたらどうなります？？
人の体が排泄するものって、排泄する必要があるから出してるんですよ。出るもん出さなきゃ、よくならないわけです。
いらないものは出す！
これ、基本。
そして、無駄なものは摂らない！
これも、超基本。
無駄なものを摂って、それを出すことにエネルギー無駄遣いするから、肝心なときにちょっとした菌とかと戦うエネルギーが足りなくて、風邪とかインフルとかかかっちゃうのです。
でも、マスコミとか、企業のイメージ戦略に脳みそが慣れきってしまっていると、何が無駄なのかがわからなくなっていると思います。
だから、第1回目では、こういうのは無駄ですよ！っていうところを、わかりやすいところからお話ししたいと思います♡
いいものを体に入れる前に、まずはいらないものを出しましょ！無駄なものを摂り入れるのをやめましょ！！
そもそも体に余裕がないのに、いいものをプラスプラスしても、その効果は発揮できませんから～！
この“引き算の話”について一緒におしゃべりしたい方は、公式LINEにご登録くださいね！
（↓この画像の日程は古いです。ごめんなさい。次回は4月12日です！）
参加費： 1,000円（はじめましての方は2,000円）
場所： Zoom（使い方は簡単です。ネットにつながるPCまたはスマホがあればOK!）
お申し込みは下記公式LINEからお問い合わせください～！
※LINEを使っていない方はメールしてください
info@himawarioyako.com
家族の体を丈夫にしたい女性の方、お待ちしてまーす！
あ、最初にお伝えしておきますが、私の話に医学的エビデンスは求めないで下さいね。私個人レベルでは色々調べてはいますが、それをみなさんに“教える”つもりはありません。
この会は、あくまでも私の体験談をお話しするだけ。みなさんの体験談をシェアするだけ。私は、エビデンス（数字）を上回る“感覚”ってあると思うので…。一人一人の体の正直な反応の方を大事に考えています。
これ食べたら気持ち悪くなった→んじゃ、もう食べるのはやめよ！みたいな。普通の感覚です。
エビデンス云々が大事！と思う方は、エビデンスを大事にしている人のところでお勉強してください♡
みんなとおしゃべり